その気持ち、大事。

学校の仕事がようやっと始まってしまいました。
月曜はお決まりのブルーマンデー。
2学期の最後にパソコンの検定をどうにかこうにかほぼ全員合格させ、そこまでは勢いできたものの、3学期からのカリキュラムに悩めるところがあって、どうしたものかと考えているうちに今週が始まってしまった。
特に今年度から持ち始めたクラスなどは勝手がよくわからない。
そういう不確定な状態で授業に臨むとなると、これは結構プレッシャーで、かなり不安になる。「どうしよう、こんなんでちゃんと授業できるかしら？」
それで不安が不安を呼んで、「こんな不安なのに授業できるかしら…」となる。

こういうふうに不安が不安を呼んで余計不安が増殖されてしまうことって、よくありますよね。

思えば、禁煙初期の苦しいときも、「タバコ吸いたい」っていうののあとに「タバコ吸いたいって思っちゃう。そんなんで禁煙できるのかしら？」と不安が不安を呼んできてくれてた。

でも今週、しみじみ思ったのは、こういうマイナス思考って結構大事なんだよなぁ、ということ。何かを成し遂げるときって必ず不安はあるものだし、マイナス方面の思考があると、そういうのがないときに比べて、物事がうまくいくときが多いのだ、むしろ。
もちろん不安になると心が痛むし不愉快な感情ではあるのだけれど、一度しゃがまなければ大きなジャンプができないように、そういうマイナス思考も大切だと思えてきた。
そう思ったらなんだか吹っ切れて、不安がそれ以上増殖しなくなったみたい。
今学期、割といい、すがすがしいスタートをきれたと思う。

いろいろと悩めることはあるけれど、その今の気持ち、大事。