禁煙163日 朝の時間

最近、少し早めに起きるようになった。朝仕事に行く前に、身支度まですべて一通り終えても、30分ほど時間が余るくらいに早めに起きる。
そしてその30分で何をするかというと、お茶を飲みながらヒーターの前でただひたすら、ぬくぬくているだけなのだ。一人だけの静かな時間。ゆっくりと朝陽がのぼってくる。時間がゆったりと流れていくのを肌で感じながら、ただただぼーっとしているのである。
この何もしない空白の30分が、最近、私にとってとても貴重な時間だ。マイブームみたいなものだろうか。
朝、ぎりぎりまで寝ていた時には、外は朝からみんなせわしないので、そのペースに巻き込まれる形で、ピリピリしながら早歩きしたり電車に飛び乗ったりしていた。これは、体が疲れるというより精神的に朝からどっと疲れて、その日一日もなんとなくせわしなく過ぎていってしまう。
それがこの間、たまたまいろいろ心配事もあったせいで、朝早く目覚めてしまったとき、朝の静かな、ゆったり流れる時間を感じてから、どんなに周りがせわしなかったとしても、忙しかったとしても、ゆったりと身構えることができている気がするのだ。精神的にあまり疲れなくていい。
始まりが肝心とよく言うけど、その日一日の始まりである朝の時間も大切にしていきたい。